Ostatnio na blogu Aktywnie niedoczynna

inne

Czym różnią się Euthyrox, Letrox i Novothyral?

4 września 2017 40 komentarzy

Gdy po raz pierwszy opuszczasz gabinet endokrynologa, pewnie nie za bardzo zastanawia Cię, co wypisano na recepcie. Roztrząsasz za to fakt, że najprawdopodobniej będziesz łykać to coś do końca życia, a Twój wewnętrzny buntownik nieustannie pyta „ale jak to? „, „dlaczego ja?”. Ostatnio postanowiłam zmienić endokrynologa i zasypać go lawiną…

życie z niedoczynnością

6 błędów przy przyjmowaniu hormonu tarczycy

31 lipca 2017 25 komentarzy

Tabletka. Ta mała, biała piguła, którą często w duchu przeklinamy: „Brałam już dziś? Chyba jednak znowu zapomniałam…”, a bez której uregulowanie gospodarki hormonalnej byłoby znacznie trudniejsze…To, że pamiętasz, aby zażyć syntetyczny hormon tarczycy to tylko połowa sukcesu. Co zrobić, aby zadbać o jego odpowiednie przyswajanie? Unikaj tych sześciu najczęściej popełnianych błędów.…

żywienie

Przepis na KoKoMalinę – deser przyjazny niedoczynnym!

13 lipca 2017 0 komentarzy

Czy są tu obecni niedoczynni, którzy nie potrafią żyć bez słodyczy? Mogę przybić Wam piątkę! Właśnie dlatego postanowiłam skorzystać z dobrodziejstw lata i podrzucam Wam przepis na KoKoMalinę – 100% legalny deser dla niedoczynnych, który ma w sobie super foods na każdą kieszeń 🙂  Przepis na KoKoMalinę – deser przyjazny…

symptomy

Gdy niedoczynność tarczycy zajdzie za skórę….

10 lipca 2017 13 komentarzy

Wierzcie mi lub nie – potrafię rozpoznać niedoczynnych już na pierwszy rzut oka. Wystarczy jedno spojrzenie na twarz i na szyję, żebym zidentyfikowała jednego/jedną z „naszych”. Im szersze grono chorujących na niedoczynność tarczycy dokoła, tym coraz bardziej utwierdzam się w przekonaniu, że stan skóry idealnie odzwierciedla bałagan hormonalny. Czujesz przez…

ciążainnekonkursy

Hashimatka – konkurs z okazji Dnia Matki i pierwsze efekty diety

25 maja 2017 0 komentarzy

Macierzyństwo z Hashimoto – dla niektórych brzmi to jak tytuł horroru, w którego fabule przewija się chroniczne zmęczenie, dla innych – wymarzony stan poprzedzony długimi miesiącami starań. Z okazji Dnia Matki wspólnie z Dietomat.pl przygotowaliśmy dla Was konkurs „Hashimatka”, w którym możecie wygrać opiekę dietetyka klinicznego. Czy warto? Chętnie pokażę Wam,…

ciążarecenzjeżycie z niedoczynnościążywienie

Dieta Hashimotki matki karmiącej

23 kwietnia 2017 4 komentarze

„Zobaczycie, drodzy panowie. Po 3 miesiącach karmienia piersią wasze żony będą miały figurę jeszcze lepszą niż przed zajściem w ciążę.” – męskiemu gronu uczestników szkoły rodzenia aż zaświeciły się oczy. W moim przypadku nie mogło przecież być tak pięknie. Miesiące po porodzie mijają, codziennie chodzisz na długie spacery, trzymasz zbilansowaną…

żywienie

Mazurek Paleo, zdrowsza wersja na wielkanocnym stole u niedoczynnej

14 kwietnia 2017 2 komentarze

Witajcie Niedoczynni! Ciekawa jestem jaką postawę przybieracie w te Święta, kiedy stół ugina się od dobrodziejstw, a wszyscy dokoła wcinają aż uszy im się trzęsą? Czy uznacie, że „YOLO” i okres poświąteczny rozpoczniecie z wielkim żalem i mocnym podstawieniem poprawy, a może będziecie raczej próbować nawracać najbliższych i opowiadać im…

metamorfozy

#piatekzmetamorfoza: Metamorfoza Sandry

24 marca 2017 2 komentarze

Jak długo chorujesz na niedoczynność tarczycy lub Hashimoto? Jakie objawy były dla Ciebie najbardziej dokuczliwe? 10lat – niedoczynność tarczycy, która wyszła w ciąży i towarzyszy mi do dziś . Najgorszym objawem było ciągle zmęczenie, senność, zimno…i zaczęłam przybierać na wadze. #piatekzmetamorfoza: Metamorfoza Sandry was last modified: Marzec 24th, 2017 by…