Ostatnio na blogu Aktywnie niedoczynna

konkursy

Mój rok z Ashwagandhą. Konkurs dla niedoczynnych!

11 lutego 2019 0 komentarzy

Niedawno minął mój rok z Ashwagandhą. Z tej okazji postanowiłam przygotować dla Was podsumowanie efektów i zorganizować konkurs wraz z Mother’s Protect. To był rok przełomowych zmian w moich potyczkach z objawami niedoczynności. Zapraszam do lektury i wzięcia udziału w konkursie 🙂 Mój rok z Ashwagandhą. Konkurs dla niedoczynnych! was…

żywienie

Niedoczynność tarczycy na talerzu – co jeść, czego unikać i na co zwrócić uwagę

18 grudnia 2018 2 komentarze

Diagnoza uderzyła Cię jak piorun z jasnego nieba. Nie dowierzasz, że Twoje fatalne samopoczucie odczaruje nagle mała tabletka. Zanim zdecydujesz się na pomoc dietetyka, wertujesz Internet i znajdujesz multum sprzecznych informacji. Chcesz wiedzieć, czy istnieje jedna słuszna i skuteczna dieta dla osób z niedoczynnością tarczycy. Odpowiedź jest prostsza, niż Ci…

inneżycie z niedoczynnością

Co kupić pod choinkę niedoczynnej/niedoczynnemu? Święta 2018 :)

12 grudnia 2018 0 komentarzy

Pamiętacie zestawienie prezentów świątecznych z zeszłego roku? Postanowiłam je odświeżyć o nowe propozycje. Może znajdziesz tu coś dla siebie lub dla Waszych bliskich! Jeśli macie swoje propozycje, koniecznie dajcie znać 🙂 Co chcesz znaleźć pod choinką w tym roku? Poprzednie zestawienie było typowo kobiece, jednak tym razem postanowiłam uwzględnić także…

inneżycie z niedoczynnością

Niezbędnik niedoczynnych

3 grudnia 2018 0 komentarzy

Nie wiem, jak Wy, ale ja uwielbiam praktyczne prezenty. Dawać i otrzymywać 😉 Dlatego podsyłam Wam kilka mikołajkowych inspiracji – to co zmieści się do buta, idealnie pasuje też do… torebki! W przygotowaniu zestawienia pomogła mi nieoceniona Grupa Aktywnie z niedoczynnością. Misja: Remisja! – może znajdziesz tu małą podpowiedź dla…

żywienie

Celiakia — czy ten problem dotyczy także niedoczynnych?

22 listopada 2018 1 komentarz

Nieszczęścia lubią chodzić parami. Przekonałam się o tym, gdy w pakiecie z niedoczynnością otrzymałam insulinooporność. Jest jednak jeszcze jedna choroba, która szczególnie upodobała sobie chorych na Hashimoto i mówi się o tym stanowczo za rzadko. Dlatego postanowiłam dołączyć do akcji informacyjnej laboratorium testDNA na temat współwystępowania Hashimoto i celiakii. Celiakia…

konkursy

Konkurs: „Ashwagandha dla Niedoczynnych”

9 maja 2018 2 komentarze

Cześć! Pamiętacie mój wpis o Ashwagandzie? Cieszę się, że tak wielu z Was dzięki niej czuje się lepiej 🙂 Wraz z Mother’s Protect organizujemy dla Was konkurs, w którym możecie wygrać trzymiesięczny lub miesięczny zapas Ashwagandhy! Gotowi?

symptomyżycie z niedoczynnością

Jak poprawić konwersję fT4 do fT3?

27 kwietnia 2018 11 komentarzy

Codziennie zażywasz tabletkę zgodnie z zaleceniami. Pilnujesz się, aby na Twoim talerzu nie pojawiały się śmieci. Robisz, co możesz, aby się zregenerować i znaleźć trochę czasu na trening. Jednak wciąż coś jest nie tak. Objawy niedoczynności wciąż dają o sobie znać — masz trudności ze zrzuceniem wagi, suchą skórę, wypadające…