inne

Co kupić niedoczynnej/hashimotce pod choinkę? 10 sprawdzonych propozycji!

napisała niedoczynna 18 grudnia 2017 3 komentarze

-Kochanie, co chcesz na Gwiazdkę?

Zmarszczyłam brwi. Zaraz święta, a on się dopiero zastanawia?!

-Jest kilka rzeczy, których naprawdę potrzebuję…

-Tak?

-8 godzin nieprzerwanego snu, lot na Malediwy, 10 kg mniej…

Dla tych, którzy obudzili się za późno i wciąż szukają prezentu dla niedoczynnej przyjaciółki/ dziewczyny/ mamy/ cioci  -10 sprawdzonych propozycji, które wywołają uśmiech po rozpakowaniu! Dopisujcie swoje propozycje 🙂

Poniżej zamieszczam szacowany budżet (rosnąco) oraz kilka wskazówek, do kogo najbardziej pasuje ta propozycja.

1. Dla Nieodpornej lub Zestresowanej – adaptogeny

adaptogeny

Masz wrażenie, że życie z Twoją niedoczynną to nieustanny szpital w domu? Co chwilę łapie ją przeziębienie, ma problemy z zaśnięciem, wygląda na przemęczoną, wyczerpaną i  ciężko znosi stres? Podaruj jej  w prezencie adaptogeny – zioła i substancje, które wzmacniają odporność całego organizmu. Oto kilka przykładów, z którymi ja się nie rozstaję:

  • ashwagandha
  • traganek (korzeń)
  • maca
  • lukrecja (korzeń)

Adaptogeny można dodawać do herbaty, kawy lub pić oddzielnie. Najszybciej kupisz je w sklepach internetowych lub w lokalnych sklepach zielarskich. Nie ma jednak gwarancji, że zdążysz przed Gwiazdką – ostatnio są prawdziwym hitem wśród osób dbających o zdrowie!

Budżet: 20-150 zł 

2. Dla dociekliwej – książka, która pomoże jej poczuć się lepiej

niedoczynne ksiazki

Drogi św. Mikołaju, jeśli zastanawiasz się, która z pozycji książkowych mogłaby okazać się najbardziej pożyteczna dla Twojej niedoczynnej obdarowanej, zerknij na moje osobiste TOP 3 – książki, które całkowicie odmieniły moje spojrzenie na niedoczynność i dały mi pozytywnego kopa oraz konkretne wskazówki, jak poradzić sobie z uciążliwymi objawami. Jeśli Twoja niedoczynna zdecydowanie drąży temat i nieustannie pogłębia swoją wiedzę na temat zdrowia i żywienia to strzał w 10!

„Hashimoto. Jak w 90 dni pozbyć się objawów i odzyskać zdrowie”, Izabella Wentz

„Rozszyfruj swoją krew. Praktyczny poradnik dla każdego”, Paulina Ihnatowicz i Emilia Ptak

„Zdrowie zaczyna się od jedzenia”, Melissa i Dallas Hartwig

Budżet: 30 – 70 zł

Budżet: 30-60 zł

 

 

 

4. Dla Delektującej się – hiperpojemny kubek/termos

termos

Obojętnie co będzie na tym kubku, czy jeden z coachingowych cytatów w stylu „Jesteś wielka” (chociaż ten raczej może okazać się niefortunny), czy wzorek ze śmiesznymi kotami. Najważniejsze, aby był POJEMNY.  Jeśli Twoja niedoczynna nie rozstaje się z kubkiem kawy lub herbaty, znajdź jej nowego kompana w rozmiarze XL. Polecam szczególnie tym niedoczynnym, którzy w tygodniu raczą się także „rosołem mocy”. 😉 Jeśli Twoja niedoczynna jest wyjątkowo aktywna i niestraszne jej zimowe spacery, może pomyśl o stylowym termosie?

Budżet: 30-80 zł

5. Dla Roztrzepanej – szczotka Tangle Teezer the Ultimate

tangleetezer

Jeśli rozczesywaniu włosów towarzyszy niecenzuralny akompaniament lub dzikie okrzyki „auuaa” to znaczy, że Twoja niedoczynna nie posiada jeszcze szczotki, która potrafi rozczesać największy bałagan na głowie.  Odkąd zaczęłam jej używać, już nie wyobrażam sobie, że mogłabym sięgnąć po inną szczotkę. Polecam TANGLE TEEZER w wersji THE ULTIMATE. Widziałam, że w Rossmanie ostatnio była w promocji 😉

Budżet: 40-60 zł

6. Dla Bezglutenowej – krajalnica spiralna

i-delimano-brava-krajalnica-spiralna-spiralizer-1000090471

Dieta bezglutenowa wyrządziła niemałe spustoszenie w życiu Twojej niedoczynnej, miłośniczki makaronu? Jeśli Twoja obdarowywana na serio podchodzi do diety bez produktów zawierających gluten i jednocześnie rozpływa się na samą myśl o spaghetti, spraw jej…krajalnicę spiralną, dzięki której będzie mogła zajadać się makaronem z warzyw! Spaghetti z cukinii, marchewki lub batata? Nic prostszego! Jeśli Twoja niedoczynna dodatkowo ceni sobie estetykę dań, na pewno spodoba jej się ten prezent!

Budżet: 90 – 250 zł

7. Dla Potrzebującej regeneracji – włosowa metamorfoza

wlosy odniwa

Jeśli dzielicie wspólną przestrzeń z niedoczynną, którą chcecie obdarować, na pewno słyszeliście już: „o jeeeny, ale mi włosy wypadają” lub sami odkrywacie kłębki włosów pod prysznicem, na podłodze, na poduszce…dosłownie wszędzie. W takim przypadku polecam zafundowanie niedoczynnej zabiegu odnawiającego włosy. Może to być keratynowe prostowanie włosów, zabiegi z udziałem podczerwieni, sauna dla włosów. Najlepiej podpytaj lokalnego fryzjera lub poszukaj promocji na grouponie.

Budżet: 90-300 zł

8. Dla Telepiącej się z zimna – podgrzewany koc

kocyk elektryczny

Dwie kołdry, herbata z imbirem, romantyczny wieczór, a Twoja niedoczynna wciąż szczęka zębami z zimna? Podgrzewany koc dla niektórych może okazać się zwykłym gadżetem, a dla innych…wybawieniem. Jeśli macie w planach wyjazd na narty lub jeśli najzwyczajniej w świecie Twoja niedoczynna ciężko znosi kontakt z mrozem…Podaruj jej trochę ciepła:)

Budżet: 100 – 150 zł

9. Dla Łaknącej relaksu – voucher do Spa lub masaż tajski

love-romantic-bath-candlelight

Codziennie przypominasz jej o tym, jak jest piękna, jednak ona patrząc w lustro widzi tylko „suchą skórę”, „napuchnięte powieki” i wszystkie klasyczne objawy niedoczynności? Pomóż jej zapomnieć o nich na chwilę i wyślij ukochaną niedoczynną do strefy relaksu – na zabieg pielęgnacji twarzy, peeling całego ciała, a może tak masaż tajski z olejkiem kokosowym? Pamiętam, gdy Ł. zafundował mi taki masaż po narodzinach naszej córeczki. Aż chciało mi się śpiewać: „Mam tę moc!”;)

Budżet: 150- 400 zł

10. Dla Tej Jedynej – wypad do ciepłych krajów 😉

niedoczynnanawkaacjahc

Komu jak komu, ale nam niedobór witaminy D nasila szereg wszystkich nieprzyjemnych objawów. Najlepsze, co możesz zrobić to naładować niedoczynne akumulatorki energią słoneczną i wywołać promienny uśmiech na jej twarzy 😉 Tylko nie zabieraj jej na pustynię 😉 Optymalna temperatura dla niedoczynnych to 25-27 stopni! To gdzie lecimy?

Budżet: 1500 zł +

 

Przeczytaj

3 komentarze

Daria 19 grudnia 2017 z 21 h 31 min

Hej! Bierzesz mace karmiąc piersią?

Odpowiedz
niedoczynna 20 grudnia 2017 z 11 h 00 min

Hej! Przy karmieniu lepiej unikać macy. Ogólnie adaptogeny i karmienie piersią nie powinny iść w parze, bo za mało jeszcze jest badań na ten temat. Ja już musiałam odstawić kp, bo za wysoka prolaktyna zrobiła ze mnie zombie.

Odpowiedz
Co kupić pod choinkę niedoczynnej/niedoczynnemu? Święta 2018 :) - Niedoczynna 14 grudnia 2018 z 16 h 31 min

[…] Pamiętacie  zestawienie prezentów świątecznych z zeszłego roku? Postanowiłam je odświeżyć o nowe propozycje. Może znajdziesz tu coś dla siebie lub dla Waszych bliskich! Jeśli macie swoje propozycje, koniecznie dajcie znać Co chcesz znaleźć pod choinką w tym roku? […]

Odpowiedz

Pozostaw odpowiedź niedoczynna Anuluj